Hạnh phúc bên chồng nhưng tôi lại rung động với một cô gái

Tôi là nhân viên văn phòng, không xinh đẹp lung linh nhưng cũng không xấu xúc phạm người nhìn. Tính tình thoải mái, vui vẻ nhưng hơi ít nói, khi gặp người ngoài giao tiếp bình thường. Đã có chồng hơn 3 năm, một cậu con trai hơn 2 tuổi. Chồng ít hơn tôi 3 tuổi, làm quản lý một công ty nước ngoài quy mô nhỏ, hiền lành, vui vẻ, nhanh nhẹn, thông minh. Cuộc sống gia đình bình thường, có những chuyến du lịch mỗi dịp lễ Tết. Buổi tối khi đi làm về thỉnh thoảng hai vợ chồng lôi mồi ra nhậu với nhau. Hiện tại mọi thứ đang rất tốt nhưng tôi lại hay suy nghĩ và cảm thấy thích một người con gái.

Trước khi lấy chồng, tôi cũng thích cô bạn làm cùng công ty cũ. Sau đó có nhiều chuyện xảy ra nên tôi không có cảm giác thích nữa mà chuyển sang quan tâm, giúp đỡ như một người bạn thân. Hiện tại cảm giác đó quay trở lại với một người khác. Bạn gái này chưa có gia đình hay người yêu, cũng không nói chuyện nhiều, chỉ là bạn bè xã giao. Tôi hay nghĩ về cô ấy nên thỉnh thoảng nhắn tin hỏi thăm, có một lần rủ đi xem phim, mọi thứ chỉ có vậy. Nhưng cái cảm giác nhớ nhung, thích thì vẫn còn đó. Cuộc sống của tôi rất bận rộn, ngoài đi làm tôi còn học thêm ngoại ngữ khác ngoài tiếng Anh. Tôi như vậy có bất bình thường không? Có cần phải đi điều trị tâm lý không? Mong chuyên gia và mọi người cho tôi lời tư vấn.

Hà

Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Tâm gợi ý:

Chào bạn,

Bạn đã lập gia đình, có con và cuộc sống ổn định. Tuy nhiên, bạn tự thấy trong cảm xúc của mình có sự quan tâm, yêu thương, nhớ nhung người phụ nữ khác. 

Trong vấn đề đồng tính, có nhiều dạng: Les là đồng tính nữ; gay là đồng tính nam; bisexual là song tính. Có thể bạn là người song tính chăng? Để xác định rõ điều này rất khó. Đôi khi bạn có cảm giác thân thiết, thương yêu, nhớ nhung, thấy ấm áp, an toàn bên một người cùng giới. Điều này có liên quan đến một ẩn ức nào đó trong quá khứ với người mẹ hoặc người nuôi dưỡng chứ không hẳn là song tính. Trừ khi bạn có cảm giác yêu thương nhưng mang màu sắc của tính dục, có sự khao khát, thèm muốn về mặt tính dục nhiều hơn thì mới là vấn đề giới tính.

Vấn đề về đồng tính lại có 2 loại: Thứ nhất, những người phụ nữ là đồng tính mà thuộc về nguyên nhân tâm lý. Tức là trong quá khứ bạn bị một sang chấn tâm lý nào đó ở tuổi dậy thì; hoặc tình yêu đột ngột bị đổ vỡ khiến bạn mất niềm tin; hay bạn bị lạm dụng tình dục nên sợ hãi, luôn cảm thấy bấn loạn, bất an khi gặp người khác giới, và nảy sinh cảm xúc với người đồng giới,... Những người như vậy có thể đi điều trị tâm lý.

Thứ 2 là những người sinh ra có những vùng chịu trách nhiệm xử lý cảm xúc, tình dục trên não có cấu trúc đặc biệt, tức là thuộc về bản chất, thì đó là tự nhiên và không phải bệnh để điều trị tâm lý. 

Bạn hỏi mình có bất thường không. Nếu là người song tính, bạn không bất thường nhưng cũng không phải như những phụ nữ bình thường chỉ yêu người khác giới. Hiện tại bạn đã có gia đình hạnh phúc, vậy tốt nhất bạn không nên thả rông cảm xúc của bản thân hoặc để mình có cơ hội gặp gỡ, tiếp xúc, thân thiết với các cô gái khác, nhất là những người thuộc mẫu phụ nữ mà bạn yêu thích, chẳng hạn hiền dịu, nhẹ nhàng... Nếu gặp cô gái nào đó khiến bạn cảm thấy nhớ nhung thì hãy giữ khoảng cách, tránh để tình cảm phát triển thêm.

Hãy dùng lý trí để kiểm soát cảm xúc của bản thân và giữ gìn, vun vén cho cuộc sống hiện tại của mình, bởi đang hạnh phúc với chồng mà nhớ nhung người khác, dù là nữ cũng chính là ngoại tình trong tư tưởng.

Chúc bạn mạnh mẽ.

Muốn được chuyên gia tâm lý tư vấn, mời bạn gửi tâm sự tại đây.

Độc giả gọi điện tâm sự với biên tập viên theo số 0966 581 270. Các chia sẻ của bạn sẽ được đăng tải trên Tâm sự.