Lối thoát nào cho tôi khi tâm thần bất ổn, nhân cách bóp méo

Tôi là nữ, 25 tuổi. 19 tuổi tôi rơi vào trầm cảm, 2 năm sau đó tôi ít khi ra khỏi nhà trừ những ngày phải đến trường đại học. Những năm đó, mỗi ngày chỉ là những giấc ngủ kéo dài hoặc những ảo tưởng về một thế giới tôi vẽ ra khi nằm nhìn trần nhà mà không ngủ được. 

Sau 2 năm đó, tôi thử bước ra ngoài tương tác với mọi người. Tôi thử yêu, thử kết bạn (tôi nghĩ mình khá ưa nhìn). Nam hay nữ tôi cũng không thể tìm thấy hứng thú ở họ cho dù là để làm bạn hay làm người tình. Tôi hiểu những thứ họ nói nhưng không quan tâm, còn họ nghe những thứ tôi nói mà không thể hiểu và cũng không để ý. Trong những năm tháng tuổi trẻ bị lãng phí, tôi buông thả mình nhưng cũng chẳng dính vào thứ gì tệ hại, đơn giản vì bản thân cảm thấy chúng thật vô vị. Đáng vui hay đáng buồn? 

Qua nhiều năm chìm trong độc thoại nội tâm, tôi đánh giá rằng góc nhìn thế giới của mình đã trở nên hỗn loạn, nhân cách liên tục bị bóp méo bởi những tương tác nội tâm. Nó không phải làm tôi trở nên hèn hạ hay bỉ ổi, mà giống như phần lớn tư duy của tôi đã lệch khỏi quỹ đạo thông thường. Đôi khi nhìn một người lạ, tôi liền muốn hại họ; thế mà nhìn một người lạ khác tôi lại muốn giúp họ. Tất cả chỉ phụ thuộc vào đánh giá của tôi rằng tồn tại của họ có ý nghĩa gì không. 

Từ năm 19 tuổi, khi tôi bắt đầu nhận ra bất ổn tâm thần cũng đồng thời nhận ra khả năng học thuật của bản thân trở nên vượt trội. Tôi ít khi làm gì mà không đứng đầu, dù là điểm số, các kỳ thi, hay thậm chí xếp hạng của các trò chơi. Gần đây, tôi đắm chìm vào khoa học công nghệ bởi chúng giúp tôi trì hoãn những cơn điên loạn xảy ra hàng tuần. Nhưng rồi chúng sẽ lại đến, có thể là chính đêm nay, cũng có thể là một buổi sáng đẹp trời của vài hôm sau. Mong được các bạn chia sẻ cùng.

Thu

Độc giả gọi điện tâm sự với biên tập viên theo số 0966 581 270. Các chia sẻ của bạn sẽ được đăng tải trên Tâm sự.